Metodika

V následujících řádcích naleznete podrobnější informace o úrovních malých lyžařů/snowboardistů (je nutné vyplnit v rezervačním systému) a také o našem přístupu ke sportovcům a využívané metodice výuky lyžování.
První den lyžařského kurzu ověřujeme z důvodu bezpečnosti aktuální lyžařské dovednosti dětí s informacemi uvedenými v přihlášce.
Prosíme, vyplňte co nejvěrohodnější údaje a informujte nás pokud došlo k jakýmkoli změnám.

Úroveň lyžování/snowboardingu:

A – pokročilý / dítě jezdí samostatně na lyžařském vleku, umí kontrolovaně zatáčet a zastavit / SNB – dítě jezdí samostatně na vleku a bez problému zvládá oblouky

B – mírně pokročilý / dítě zvládá základy zatáčení a zastavování / SNB – dítě již zvládá „padající list“, zabrzdit na přední i zadní hraně a má za sebou první pokusy o oblouky

C – úplný začátečník / dítě ještě nestálo na lyžích nebo si lyžování pouze vyzkoušelo / SNB – dítě ještě nestálo na snowboardu nebo si snowboarding párkrát vyzkoušelo

Výuka začátečníků probíhá v bezpečném prostředí dětské lyžařské školy formou her, cvičení a netradičních soutěží dle doporučených metodických postupů tak, aby se nenásilnou formou vytvořil přirozený vztah k nové formě pohybu, pocit jistoty na sněhu, uvolněnosti. Obsahem kurzu jsou také hry a cvičení na rovině, v mírném svahu, vstávání z pádu, obraty, šlapání apod., které jsou citlivě zařazovány s ohledem na vývoj výuky.
Pro úplné začátečníky v prvních hodinách výuky využíváme lyžařské svorky (tj. pomůcka, která udrží špičky lyží v pluhu), díky nim si dítě rychleji vštípí postavení lyží v pluhu, aniž by došlo k šoku z doširoka rozjetých lyží a jejich neovladatelnosti. Tento postup máme osvědčen mnohaletou praxí, výuka je efektivnější a méně náročná na psychiku dítěte. Ve chvíli nacvičení pohybu svorky samozřejmě odebíráme a malí lyžaři pokračují ve výuce bez pomůcky.

Jakmile dítě zvládne bezpečně zastavit v pluhu a oblouk v pluhu, pokračuje výuka na veřejné sjezdovce. V případě, že některé z dětí postupuje výrazně rychleji než zbytek skupinky, je podle možností přeřazeno do výkonnostně lepší skupiny. Zkušenější lyžaři již většinou od úvodního dne využívají vleku a veřejné sjezdovky.

Výuka na veřejné sjezdovce pro pokročilé děti, které již jezdí v paralelním postavení (snožmo) pokračuje zvládnutím smýkaného oblouku (s odlehčením při zahájení oblouku). Děti se tak rychleji naučí jízdu i v složitých podmínkách. V případě, že děti tuto techniku zvládnou nebo jí již umějí, přecházíme k oblouku řezanému (carvingovému, s odlehčením při výjezdu z oblouku).

Na instruktora připadá v průměru 6 dětí. V průběhu kurzu se však v rámci zajištění bezpečnosti a  současně i  efektivnosti výuky  počet ve skupinkách aktuálně přizpůsobuje daným okolnostem a dochází i k nerovnoměrnému rozložení skupiny či k přechodnému spojení. Příklad: nováčci 5 dětí na instruktora a zkušenější lyžaři 7 na instruktora. Výuka se odvíjí od výkonnosti nejslabšího člena skupiny.

Pomůcky:  svorky, slalomové tyčky, volanty, průjezdy, molitanové desky, barevné míčky, kruhy, mety, nerovnosti terénu a další

Další informace v sekci Časté dotazy